Csoportos edzés Pilates gépen: Kerülj a legjobb formádba!

Csoportos Pilates Reformer óra 1 fő részére
Közös edzés, közös lendület! Ha szeretnétek megtapasztalni, mire képes a Reformer Pilates. A Pilates Komplex Stúdió órái frissek, dinamikusak és fókuszáltak — pont annyira kihívást jelentők, hogy érezzétek a fejlődést, miközben feltöltő élményt adnak. A szakértő oktatók minden alkalommal segítenek abban, hogy magabiztosan haladjatok tovább. Az óra végén pedig egy csésze tea vár benneteket, hogy teljes legyen a közösen megélt edzésélmény.

A Pilates Reformer előnyei: 
- Növeli az erőnléted és a rugalmasságot.
- A reformer gép változtatható erősségű rugós ellenállással működik. Segítségével intenzíven, illetve különböző nehézségi szinten dolgozhatsz a test rugalmasságán és erőnlétén.
- Pilates közel 100 éve találta fel ezt a fantasztikus gépet a II. világháború idején. Találmányát sérült katonák rehabilitációjára alkalmazta. 

Ha valóban tesztelni szeretnéd a Reformer Pilates szuper hatását, adj neki legalább 4 alkalmat! A Pilates Komplex Stúdió csoportos edzései biztosan kihívás elé állítanak, de fel is töltenek majd! Testi és lelki megújulás, kellemes fáradtság és jól eső izom fájdalom. Akár egyedül, akár párban, ezt nem lehet kihagyni!