Hangtál meditáció – kapcsolódás a lelkeddel és az elméddel

90 perces csoportos Hangtál meditáció
Ellazult állapotban a hangok rezgései segítenek mélyebb kapcsolatba kerülni a lelkünkkel. A meditáció elején a hangtálak rezgéseinek segítségével ellazítják a testet, majd egy vezetett meditáció során elengedheted a negatív, alacsony rezgésű gondolatokat, helyükre pedig pozitív megerősítéseket ültethetsz a tudatalattiban. Végül különböző hangszerek – mint a hangtálak, koshi vagy óceándob – rezgéseivel segítik a testben lévő feszültségek oldását és az energetikai egyensúly helyreállítását.

Az aktuális Órarend alapján.